IVM met het corona virus stoppen al onze lessen  voorlopig. 

LEDEN, 

 

Wat een onwerkelijke situatie waarin wij terecht zijn n. Het is bijna niet te bevatten. Wij hopen dat  iedereen in goede gezondheid verkeert en als het allemaal achter de rug is ,weer kunnen sporten. 

Zoals 7-4-2020  bij de persconferentie is medegedeeld blijven alle maatregelen gelden tot en met 28 april a.s. Dit betekent dat er tot die datum geen lessen zullen zijn. Het is op dit moment nog onduidelijk wanneer we de lessen weer kunnen hervatten. We hopen van harte dat het seizoen er nog niet opzit en dat we voor de zomervakantie al weer kunnen sporten Wij snappen dat het erg vervelend is, dat er op dit moment geen lessen zijn, maar hopen op uw begrip en bereidheid om met elkaar de  gevolgen van de crisis te dragen. Op dit moment weten wij niet hoe we met de contributie om moeten gaan.

 

Bestuur s.v. DFS

1990- 2020

Sport en spel voor Ex Hart-patienten en andere chronische aandoeningen

Sport & spel ex-hartpatienten

 

Wanneer: donderdag van 15.00-16.00 uur

Waar:Sporthal De Kalkwijck

 

Als u onlangs een hartinfarct of een hartoperatie heeft gehad, heeft u mogelijk deelgenomen aan een hartrevalidatieprogramma. U heeft daarbij kunnen werken aan uw gezondheid door onder andere lichaamsbeweging. Het is van belang om na afloop hiermee door te gaan.
Regelmatig bewegen met een matige intensiteit, u hoeft niet buiten adem te raken, leidt al tot een verbetering van het uithoudingsvermogen en het algemeen welbevinden. U bevordert niet alleen uw algehele gezondheid, u traint ook uw hart- en vaatstelsel. U voelt zich beter, raakt minder snel vermoeid en u kunt veel plezier beleven tijdens bewegingsactiviteiten.

De meeste hartpatiënten sporten niet !!Jaarlijks verlaten veel hartpatiënten de hartrevalidatie of het  ziekenhuis.Door de vergrijzing zal in de toekomst dit toenemen.Vrijwel elke hartpatiënt krijgt van de cardioloog het advies door te gaan met sporten en bewegen.Het gaat dan om sporten en bewegen met een trainingselement.Naar schatting gaan slecht enkele duizenden door met sporten en bewegen.Voor dit grote verschil zijn verschillende reden: Zij zijn nog bang, en hebben geen sportervaring op gedaan voor het hartincident.   Ze weten niet waar ze kunnen sporten en bewegen onder deskundige begeleiding.Veel hartpatiënten hebben geen vertrouwen meer in hun lichaam. Ze zijn bang voor een herhaling van een hartincident, zoals een hart-infarctDoor te sporten en bewegen overwinnen zij hun angsten krijgen hun zelfver-trouwen en conditie terug.Onder deskundige begeleiding is sporten en bewegen weer plezier geworden

 

marik-kunststoftechniek-logo.png

                                                                                                                                                   Vrienden van Omloop90

Jopie Jong tapijten, Theo Louwes motoren , Wardenburg beveiliging   Gastechniek Holthausen,   Boog Autoschade,   Bloemenzaak Rustenburg,  Expert Bram Peper,                                                                                    Makelaardij  Bosma en Schuur,   Makelaar Lieberom . Slager Post. New for Man.

Organisaties die ons een warm hart toedragen