Sport en spel voor Ex Hart-patienten en andere chronische aandoeningen
Wie zijn wij?
Omloop 90 is als zelfstandige vereniging in 1990 opgericht voor mensen die als gevolg van een hartaandoening niet meer terecht kunnen bij reguliere sportclubs. Bij ons kan je aangepast sporten onder begeleiding.
De gemeente heeft eind jaren 90 gevraagd ons aan te sluiten bij een grotere club, omdat de vereniging altijd relatief klein is gebleven. Dat is uiteindelijk de Omnivereniging DFS te Hoogezand geworden (www.dfs-hs.nl).
Op dit moment maken onze leden, zo’n 25 mannen en vrouwen, voornamelijk in de leeftijdsgroep 50+, wekelijks gebruik van de mogelijkheid om te sporten. De leden, die meestal WAO’er of AOW’er zijn, betalen een aangepaste contributie aan de Omni vereniging, waardoor wij als Omloop 90 nagenoeg zelf geen financiële middelen tot onze beschikking hebben.
Sporten is voor iedereen belangrijk, maar voor mensen met een lichamelijke beperking zeker. Een betere algemene conditie vergroot het herstelvermogen en kan de kwaliteit van leven positief beïnvloeden. De weerbaarheid, zowel fysiek als mentaal wordt er door verbeterd .Sporten geeft een doel en vertrouwen in eigen kunnen, wat voor onze leden erg belangrijk is. Onze vereniging vervult dan ook maatschappelijk gezien een belangrijke rol voor hartpatiënten.
Over ons
Iedereen weet dat ongeacht je leeftijd bewegen goed is. Dit geldt zeker ook voor ex-hartpatiënten en mensen met een andere chronische aandoening. Het normale sporten bij een vereniging of op een sportschool is voor deze groep vaak niet haalbaar of te zwaar.
Onze vereniging, Omloop ‘90/DFS, is specifiek gericht op bovengenoemde doelgroep en houdt hier dan ook rekening mee. De deelnemers, mannen en vrouwen, doen mee naar wat zij kunnen, of hoelang zij het volhouden. Even rusten tussendoor gebeurt regelmatig. Plezier en bewegen zijn belangrijker dan winnen of onderlinge competitie.
We sporten 1 keer per week op donderdagmiddag van 14.30 uur tot 15.30 uur. We lopen een paar rondjes op muziek om wat op te warmen en daarna doen we verschillende oefeningen. Deze oefeningen verschillen per week, zodat de meeste spieren wel een keer aan bod komen. Na ca. een half uur gaan een aantal mensen volleyballen en de anderen kunnen kiezen uit verschillende activiteiten.
Dit alles gebeurt onder deskundige leiding en onder toezicht van 2 EHBO-ers van het Rode Kruis.
Ook onze lachspieren komen regelmatig aan bod, want het gaat er lang niet altijd serieus aan toe. Er wordt veel en vaak gelachen.
Het sociale aspect is er natuurlijk ook. We hebben een speciale activiteitencommissie, die regelmatig uitstapjes organiseert, een nieuwjaarsborrel, BBQ, etc. Uiteraard is het niet verplicht om hieraan mee te doen, maar het is altijd wel heel gezellig. Vaak gaan dan ook de partners mee, zodat iedereen elkaar ook wat beter leert kennen.
Kortom : Lijkt het u wat om bij onze vereniging te sporten? Kom dan eens een kijkje nemen op donderdagmiddag in de Kalckwijkhal of een gratis proefles meedraaien. We zullen u dan graag nog meer vertellen. En heeft u nog vragen dan kunt u altijd bellen of mailen.
Margriet Huizenga . sportleidster omloop90
Sport en spel voor Ex Hart-patienten en andere chronische aandoeningen
Sporten onder deskundige begeleiding ,vertrouwen krijgen in dat gene wat je doet. Sociale contacten opdoen .
Samen bezig zijn
Iedere donderdag middag samen een uurtje gezellig met elkaar sporten . Iedereen op zijn eigen niveau onze motto is "niets moet"
Samen uit
Regelmatig gaan we samen uit. naar een sportwedstrijd zoals FC Groningen of gezellig uit eten of een excursie.
Volleybal
In onze sport uurtje is er ook gelegenheid voor het spelen van volleybal . Dit gebeurt met aangepaste regels. Regelmatig doen we mee aan toernooien in het noorden. Er komen dan verenigingen uit Groningen Friesland en Drenthe.
Feestdag voor leden ..
Ons Jubileum feestje was een succes met o.a. rondvaart Appingedam en een Barbecue in Oosterwijtwerd